Dir wurden die Weisheitszähne entfernt und du fragst dich, ob du jetzt nach der Operation Eis essen darfst? Abgesehen davon, dass deine behandelnde Praxis selbstverständlich immer der erste Ansprechpartner ist, wenn es darum geht, Fragen wie diese zu klären, zeigt sich hin und wieder, dass manche Überlegungen erst dann aktuell werden, wenn du den Behandlungsstuhl bereits verlassen hast.
Auch meiner persönlichen Erfahrung nach kann ich sagen, dass man gerade nach der Weisheitszahn OP ein großes Verlangen nach einem kühlenden Eis hat. Und es ist doch absolut natürlich und sicherlich förderlich, die Wunden zu kühlen, oder nicht? Grundsätzlich ja. Doch beim Eis essen ist vorsichtig geboten.
Hier zeige ich dir, warum der Genuss mancher (aber nicht aller) Eissorten die Heilung fördern kann.
Eis für eine bessere Wundheilung nach der Weisheitszahn OP?
Eis kühlt. Soweit so gut. Doch was bedeutet dies eigentlich mit Hinblick auf einen möglichen Genuss nach einer Weisheitszahn OP? Die gute Nachricht ist, dass Eis tatsächlich in vielen Fällen die Wundheilung unterstützen kann.
Wenn du also zum Beispiel deine Weisheitszähne bei der Münchner Kieferorthopädin, Dr. Klimas, entfernen lässt und ein paar Tage später dein erstes Eis genießen möchtest, spricht eigentlich nichts dagegen. “Eigentlich? Genau, eigentlich. Denn damit du optimal vom kühlenden Eiseffekt profitieren kannst, ist es wichtig, auf die richtigen Sorten zurückzugreifen.
Oder anders: Milchprodukte sind während der Heilungsphase tabu. Stattdessen empfiehlt es sich, auf unterschiedliche Wassereissorten zu setzen. Die Kälte sorgt, wenn sie zum Beispiel mit dem Innenbereich der Wange in Berührung kommt, oft dafür, dass der jeweilige angeschwollene Bereich abschwillt.
In diesem Zusammenhang ist es selbstverständlich wichtig, zu beachten, dass jeder Körper anders ist. Während manche Schwellungen mit Hilfe von Eis innerhalb kurzer Zeit deutlich zurückgehen, braucht es bei anderen etwas mehr Geduld. Gleichzeitig solltest du natürlich aufmerksam beobachten, wie dein Körper reagiert. Ein typisches Beispiel: Allzu viel Eis mag sich positiv auf deine Wundheilung auswirken, kann jedoch zu Magenschmerzen führen. Daher ist es, wie in anderen Bereichen des Lebens, unerlässlich, maßzuhalten.
Gut zu wissen: Auch auf zuckerhaltiges Eis solltest du natürlich verzichten, bis die Heilung abgeschlossen ist.
Natürlich kannst du dein Eis auch ganz einfach selbst herstellen
Dass das Eis, mit dem du deine Zähne beziehungsweise den Mundbereich nach der Weisheitszahn OP kühlst, frei von Milch sein sollte, habe ich ja bereits erwähnt. Wenn du absolut sicher gehen möchtest, dass die Speise gesund für dich ist und deinem persönlichen Geschmack entspricht, kannst du dein Eis selbstverständlich auch ganz einfach in Eigenregie herstellen.
Hierzu brauchst du lediglich nur Formen und Fruchtsaft. Aufgrund der Tatsache, dass sich kleinere Stückchen leicht in den Zähnen verfangen (und somit nach einem entsprechenden Eingriff schmerzhaft werden) können, solltest du darauf verzichten, ganze Früchte oder Ähnliches in dein DIY Eis einzuarbeiten. Auch Zucker und Milch sind natürlich tabu. Ansonsten sind deiner Fantasie so gut wie keine Grenzen gesetzt.
Die Alternative zu Eis: Kühle Getränke
Möglicherweise hast du gerade keine Lust auf Eis, möchtest den frisch operierten Bereich in deinem Mund aber dennoch kühlen? In diesem Fall bietet es sich an, alternativ auf zuckerfreie, gekühlte Fruchtsäfte und Smoothies zu setzen. Somit schlägst du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe. Denn: Gerade nach einer OP benötigt dein Körper natürlich jede Menge Vitamine und Nährstoffe.
Je nach persönlichem Geschmack kannst Du Dich natürlich auch in der Gemüsetheke umschauen. Green Smoothies nicht nur angesagt, sondern helfen dir sicherlich gleichzeitig dabei, wieder etwas Kraft zu tanken. Es lohnt sich zudem in geschmacklicher Hinsicht definitiv, gegebenenfalls einfach ein paar neue Rezepte, zum Beispiel auf der Basis regionaler und saisonaler Kost, auszuprobieren.
Eis mit Bedacht genießen
Eis essen nach der Weisheitszahn Operation kann förderlich sein. Kann. Auf Zucker und Milchprodukte solltest du aber verzichten und stattdessen auf (selbst gemachtes) Wassereis setzen, um vom kühlenden Effekt zu profitieren.
Sicherlich gibt es einen guten Grund, dass du wissen wolltest, ob du unbedenklich das ein oder andere Eis nach dem Eingriff schlecken darfst. Fest steht, dass du weder vor deiner Weisheitszahn OP noch vor der Zeit danach Angst haben musst. Zahlreiche moderne Praxen legen heutzutage großen Wert darauf, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Patienten und Patientinnen einzugehen. Hiervon kannst du in jeglicher Hinsicht profitieren.
Solltest du Fragen haben, zögere nicht, deine Ärztin oder deinen Arzt direkt darauf anzusprechen. Gleichzeitig kannst du sie oder ihn natürlich aufklären, wenn du dem anstehenden Eingriff mit Skepsis gegenüberstehst. In der Regel findet sich so gut wie immer eine Lösung, die dabei helfen kann, dem ganzen Thema entspannter zu begegnen.
Hast du Fragen, Anregungen oder eigene Erfahrungen damit gemacht? Dann freue ich mich auch auf deinen Kommentar unter diesem Artikel.
